ワカメ体操(自動発功)
	直立し、足の裏に意識を置いてください。 � あなたは、海の底のワカメになるのです。 � 前後にゆらゆら、左右にゆらゆら。 � 身体の中心軸を意識しながら、身体が喜ぶように動いてみてください。 � ３分もしないうちに、気の通り易い身体に変化していることでしょう。