How to be Happy !! 

どうしたら幸せに?
   
   <Lama Zopa Rinpoche> コパン寺院の創設者

Happiness


Every one of us wants to happiness,we want an unchanging, ultimate happiness that can be experienced forever.

  誰でも幸せを求めてます。変わらない究極の幸福体験(歓喜)を求めています。


Cultivate the thought that everyone you meet-in all circumstances‐is fulfilling all your wishes.
This is the gate to Happiness.


  あなたの出会った方々の願望が叶うように、あなたの心を耕しましょう。
  これが幸福への門になります。


The sun of real happiness shines in your life only when you start to cherish others.

  他者の幸せを願う・・ことでしか、あなたの人生で、幸福の太陽が輝くことはありません。


Problems and the absence of problems do not come from outside.Problems and the absence of problems,
as well as all peace and all happiness,only come from your own mind.


  困難があることや、困難がないことは、外から状況としてやってくるのではありません。

  すべての平和や幸福は、ただ内側の、あなたの心からやってくるのです。


The mind of a buddha or some holy being can not be transplanted into you.
Peace, happiness,and satisfaction have to come from your own mind.


  目覚めた人(ブッダ)の心や聖者の心を、移植することは出来ません。
  平和や、幸福や、満足は、ただあなた自身の心からやってくるのです。


Meditation


Meditation is mental training.

  冥想はメンタルトレーニングです。

The DHARMA itself is like the life-jacket.
But it`s up to you to wear the life-jacket as you cross the perilous sea of suffering; it`s up to you to practice.


  仏法はライフ・ジャケットのようなものです。
  (人生という)危険な苦しみの海を渡る時、そのライフジャケットを装着する準備をするかしないかも、
  すべてはあなたにかかっています。

Right now,why not take the opportunity to enjoy your life with the Dharma?

  人生を楽しむ・・・仏法の道を歩むのは・・・今でしょ!!
  
                 


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